Tu l’as entendu des centaines de fois: il faut faire la différence entre ce que l’on peut contrôler et ce qui est hors de notre contrôle.
Autant révoltant que ça puisse être, nous ne sommes pas en contrôle de qui est élu à la tête de notre pays, on n’a pas non plus le contrôle sur les horreurs qui sont produites à Hollywood, ou quel personnage historique Européen Netflix décide de transformer en Shanisqua dans sa nouvelle série.
Par contre, voici où nous avons réellement du contrôle:
Dans ce domaine là, il n’y a aucune excuse qui sois valable:
L’économie
Les féministes
George Soros
Le plateau Mont-Royal
Mark Carney
Le World Economic Forum
Personne ne peut limiter ton potentiel.
Tu as le POUVOIR et le DEVOIR de prendre soin de ton corps et au plus vite!
D’un côté, tu peux décider d’accepter l’excuse de ton choix, celle qui te convient le mieux:
-Pas le temps
-Pas d’argent
-Ça ne fonctionne pas pour moi
-Trop difficile
-Trop intimidant
-Mauvais genoux
-Trop vieux
Et continuer de vivre ta vie avec un corps qui te nuis à chaque jour et dont tu es loin d’être fier, avec les difficultés que ça représente.
> C’est ben difficile de garder une femme intéressée par toi quand tu es inconfortable dans ta peau; et encore ben plus difficile d’en séduire une.
> C’est ben difficile d’être un modèle pour ton enfant, de l’inspirer à devenir la meilleure version de lui-même, quand ta bedaine passe par-dessus ta ceinture.
> C’est ben difficile de vivre la vie de tes rêves, celle que tu convoites secrètement à travers instagram ou pinterest, quand tu es essoufflé à monter un set de marches.
> C’est ben difficile d’être motivé de se lever le matin quand tu as peur de te regarder dans le miroir de la salle de bain en sortant de la douche.
> C’est ben difficile de satisfaire une femme au lit et de l’impressionner avec tes performances quand tu traines 50 lbs de gras autour du ventre.
Mais malgré toutes ces difficultés-là, la plupart des hommes décident de rester dans leur situation actuelle, même au point d’être malheureux et d’avoir le sentiment que la vie est terne et ne vaut même pas la peine d’être vécu pleinement, puisqu’ils sont esclaves de leur condition de santé.
Que tu l’acceptes ou non, tu vas souffrir de toute façon.
Que tu souffres du chest, des épaules et des triceps à bencher 10 x 185 lbs, ou que tu souffres d’être gêné d’aller à la piscine parce que tu n’as pas le goût d’enlever ton gilet en publique, dans les 2 cas tu vas souffrir.
Ou bien tu décides de payer le prix maintenant à t’entrainer fort;
Ou bien tu décides de payer le prix plus tard à l’hôpital branché à un soluté, stressé parce qu’à 52 ans non seulement tu as l’air d’en avoir 60, mais tu ne sais pas si tu vas ressortir vivant de la table d’opération et il n’y a personne à tes côtés pour te tenir la main parce que toute ta vie tu as choisi le chemin facile, sécuritaire.
Selon toi, lequel des 2 scénarios est le plus douloureux?
Avant que tu me dises que j’exagères, c’est arrivé à mon père pas plus tard que cette été. Une soirée particulièrement douce s’est transformée en cauchemar en 15 secondes.
En plein coeur du Festival d’été de Québec, je revenais d’une grosse séance d’entraînement au gym, et j’avais décidé de rallonger un peu mon parcours de retour à la maison pour profiter de la belle soirée aux commandes de ma moto, le vent dans les genoux.
En arrivant chez nous, j’ai vu ma femme qui venait me rejoindre pendant que je me parkais, avec mon dernier Quentin dans les bras. Quand elle s’est approché, j’ai vu qu’elle n’avait pas son grand sourire habituel. C’est là qu’elle m’a annoncé la nouvelle:
«Ton père vient de faire une crise cardiaque. Il est sur la table d’opération depuis 15 minutes, et on ne sait pas s’il va s’en sortir.»
Ma première réaction m’a un peu surpris: impossible. Ça me semblait impossible que ça puisse arriver à mon père.
Et immédiatement après, de la colère. J’étais enragé contre mon père. S’il avait fait un accident de char, c’est tel que tel au sens où ça peut arriver à n’importe qui et tu peux juste être malchanceux. Mais là, il était à l’article de la mort à cause de ses propres habitudes de vie à lui. Ces choix de vie étaient totalement conscients de sa part.
Combien de fois est-ce que je lui avais proposé GRATUITEMENT de le coacher, de le prendre en main, comme j’ai déjà fais avec des centaines de gars… Dieu merci mon père s’en ai sorti ce jour-là. Ça lui aura pris cette expérience de côtoyer la mort de près pour réaliser qu’il doit s’imposer de la souffrance maintenant pour vivre en paix pour le reste de sa vie.
Pis là je t’entend déjà me dire:
«Ben oui Jo, je comprends tout ça. Mais s’entraîner ça fait chier, tu dois courir 10 heures par semaines et manger de la salade au tofu à chaque jour. C’est dla marde.»
Tu pourrais pas être plus dans le champs. Voici pourquoi.